頑張りすぎて心がくたくたな日に。シンギングボウルや光の滝など、眺めるだけで気持ちを切り替えやすい安らぎの待受画像を紹介します。
たまきカナエル様〜！今週、頼まれごとを全部引き受けてたら、お昼を食べる時間までなくなって…。帰ってから小さなことでイライラした自分にも落ち込んでるんです。
カナエルそれは心が悪いのではなく、休む余白がなくなっておるのじゃ。優しい者ほど、限界になるまで頑張れてしまうからのう。
たまき休もうとしても、“まだできることがある”って考えちゃって、結局ずっと気が張ったままなんですよぉ。
カナエルならば今日は、考えるより先に、目を休めて呼吸を整えるところから始めるのじゃ。待受を見るたびに、ふっと休息へ戻れる合図を作るのじゃぞ♡
モフたまきちゃんは本当に優しいんだにゃ〜♪
画面を開くたびに「いったん休もう」と思い出せる待受だにゃ。息をゆっくり吐くだけでも、張りつめた心は少しずつゆるんでいくにゃ♡
1. 光を響かせるシンギングボウル
シンギングボウルは、瞑想や心を静める時間に使われてきた音の道具じゃ。何も考えず、光の輪がゆっくり広がっていく様子を、三呼吸ぶん眺めてみるのじゃ。張りつめた心に「もう休んでよい」と伝える、お守りの待受にするのじゃぞ♡
1. 光を響かせるシンギングボウル (0 ダウンロード )2. 空を舞うガラスの折り鶴
折り鶴は、日本で平和や願いを託す象徴として、古くから親しまれてきたものじゃ。透明な鶴が空へほどけていく姿を眺めながら、今日抱えたものを一つだけ手放してみるのじゃ。すべてを背負わなくても、そなたの優しさは決して消えぬのじゃぞ♡
2. 空を舞うガラスの折り鶴 (0 ダウンロード )3. 光の苔庭
禅庭の白砂や余白は、余計なものをそぎ落とし、静けさを味わうための景色じゃ。頭の中が予定や心配でいっぱいになった時は、砂に描かれた流れを目でゆっくりとなぞってみるのじゃ。答えを出さず、ただ休む時間も、心を守るために必要なのじゃぞ♡
3. 光の苔庭 (0 ダウンロード )4. 霧に咲くクチナシ
クチナシは、真っ白な花と甘い香りで、初夏の夜をそっと彩る花じゃ。幾重にも重なる大きな花びらを眺めながら、肩の力を抜き、ゆっくり長く息を吐いてみるのじゃ。その静かな美しさを味方につけて、自分にかける言葉もやさしく整えるのじゃぞ♡
4. 霧に咲くクチナシ (0 ダウンロード )5. 雨を導く光の鎖
鎖樋は、屋根から落ちる雨を美しい流れに変え、地面へと導く日本の道具じゃ。雨粒が上から下へ流れていく様子に合わせて、今日の疲れも外へ流すつもりで眺めてみるのじゃ。溜め込まずに手放すことも、立派な心の整え方なのじゃぞ♡
5. 雨を導く光の鎖 (0 ダウンロード )6. 光が降り注ぐ小さな滝
滝は、絶えず流れる水が景色を新しくしていく、自然の姿じゃ。水の筋を上から下へゆっくり目で追い、考えが浮かんでも、そのまま流していくイメージを持つのじゃ。今日の疲れを洗い流し、明日の自分へ静かに戻るのじゃぞ♡
6. 光が降り注ぐ小さな滝 (0 ダウンロード )モフ優しい人ほど色々溜め込みやすいにゃ！人に優しくするのも素敵だけど、1番自分に優しくしてあげて欲しいにゃ♪
コメント